A depressão em idosos é uma doença que atinge cerca de 15% das pessoas nessa faixa etária e tem se tornado cada vez mais comum, principalmente depois da pandemia da Covid-19, que manteve nossos idosos em isolamento social.
Muitas vezes, na correria do dia a dia, não reparamos ao certo no comportamento do idoso e deixamos passar sinais de que eles podem estar sofrendo de alguma forma. Mas, como identificar os sintomas de depressão em idosos?
Fizemos este texto para te ajudar a identificar sintomas e saber como lidar com o idoso com quadro depressivo. Continue a leitura e saiba mais!
O que é depressão?
Hoje em dia muito se fala sobre quadros depressivos, mas você sabe exatamente o que é depressão?
A depressão é considerada um distúrbio afetivo que carrega consigo sentimentos como pessimismo, baixa autoestima e tristeza.
Esses sentimentos costumam aparecer com frequência quando a pessoa possui um quadro depressivo e, em muitos casos, costumam nem ir embora, se tornando algo comum na vida de alguém com depressão.
Como a depressão atinge os idosos?
A depressão pode atingir o idoso de duas formas diferentes.
- A primeira delas é quando o idoso desenvolve a doença somente na terceira idade, por causa de fatores relacionados ao próprio envelhecimento.
- A segunda forma é quando o idoso já teve um quadro depressivo em algum momento da vida e desenvolve novamente a doença quando chega na terceira idade.
É importante ressaltar que, muitas vezes, o idoso tem a chegada da idade avançada como uma perda do seu papel social. Muitos param de trabalhar e optam pela aposentadoria e podem se sentir, de certa forma, inúteis para a sociedade.
A transformação do corpo também é um fator que contribui para a chegada da depressão na vida do idoso. Muitos acabam por não aceitar bem essa condição fisiológica e preferem lutar contra o tempo, criando um desapontamento com a própria vida.
De toda forma, ao envelhecer, é preciso que todos estejam atentos a todas as transformações que a idade possa trazer e entenda que essa é uma condição natural, que todos iremos passar.
Quais os sintomas de depressão em idosos?
A depressão é bastante perceptível quando você já conhece o idoso antes do quadro depressivo, mas muitas vezes é preciso analisar com cautela o idoso para que se faça o diagnóstico de depressão.
Alguns aspectos podem apontar o quadro depressivo no idoso como:
- Problemas com memória;
- Queixas frequentes de dores físicas no corpo ou de cabeça sem nenhum diagnóstico aparente;
- Problemas para dormir ou problemas com sono excessivo;
- Alterações rápidas de humor;
- Tristeza profunda;
- Dificuldade para se alimentar de forma correta;
- Choro sem motivo aparente;
- Desânimo e cansaço generalizado;
- Vontade de se manter isolado a maior parte do tempo;
- Falta de motivação para interações sociais.
É de extrema importância que você sempre repare o comportamento do idoso que está próximo de você para identificar possíveis doenças, como a depressão.
Se o idoso se queixou, pelo menos uma vez, de alguns dos itens acima, fique atento e reporte a um médico especialista. A busca por orientação médica é extremamente importante para manter o idoso saudável.
Infelizmente nós nos acostumamos a pensar que toda vez que um idoso reclama alguma coisa ele está, na verdade, “reclamando para chamar atenção”. Isso é muito sério, pois, muitas vezes, o nosso olhar, de certa forma, preconceituoso com o idoso faz com que alguns sintomas sejam mascarados.
Qual o tratamento da depressão em idosos?
Após o diagnóstico correto da depressão em idosos, é preciso fazer o tratamento para que a doença não se agrave.
Vale ressaltar que todo tratamento com alguém da terceira idade deve ser feito com base em diagnóstico médico e auxílio profissional. Só assim você irá garantir que o idoso terá o tratamento adequado para a doença que ele apresenta.
Abaixo separamos algumas ideias de tratamento para depressão em idosos:
Acompanhamento psicológico
A terapia é um excelente tratamento inicial para idosos com depressão. Ela costuma trazer resultados satisfatórios e deve ser mantida de forma constante na vida do idoso.
Ao falar com um especialista, o idoso costuma soltar informações que ele não falaria com algum familiar e, com isso, o profissional consegue direcionar a conversa para trazer mais bem-estar ao idoso.
Suporte psiquiátrico
Em alguns casos o tratamento psicológico sozinho pode não surtir efeito. Isso acontece, principalmente, quando a doença já está em um estado mais avançado.
Por isso, a ajuda do psiquiatra também pode ser importante, já que ele indicará alguns medicamentos para que sejam usados.
Acompanhamento médico
O geriatra pode ajudar no diagnóstico dessa e outras doenças relacionadas. Por isso, é muito importante que o idoso mantenha suas visitas regulares ao médico.
Como ajudar um idoso com depressão?
Para quem quer ajudar um idoso com depressão, saiba que o primeiro passo é identificar a doença e aceitar que seu ente querido está sofrendo desse mal.
O acompanhamento médico, como já citamos, é essencial, mas mais que isso o apoio familiar e de amigos é parte importante no processo do tratamento de um idoso com depressão.
Para ajudar, você ainda pode incentivá-lo a praticar atividades que façam com que o idoso se sinta parte da sociedade. Passeios, atividades ao ar livre, caminhadas, grupos de exercícios na praça, por exemplo, podem auxiliar nesse processo.
Além disso, é imprescindível que o idoso tenha demonstrações de afeto regulares. Todos nós gostamos de nos sentir amados e com os idosos isso não é diferente! Veja como deixar um idoso feliz!
Cuidar de um idoso não é uma tarefa muito fácil. Sabemos que muitas vezes a demanda que o idoso tem é superior à disponibilidade de algum familiar, por exemplo, e isso acaba sobrecarregando aqueles que mais querem o bem do idoso.
Por isso, outra forma de ajudar pode ser a contratação do monitoramento emergencial para idosos do Viva como uma forma de manter a segurança 24h do idoso com depressão. Assim, o idoso não fica desamparado em nenhum momento e a família pode se sentir mais tranquila e segura.
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