Nós sempre falamos muito aqui no blog sobre como cuidar da saúde do idoso e como promover o seu bem-estar diário, não é mesmo? Mas hoje vamos falar sobre um assunto muito importante para quem está prestes a sair de férias: os cuidados com idosos em viagens internacionais!
Afinal, viajar pelo mundo afora também pode estar na rotina do idoso e, por muitas vezes, essa é uma forma interessante de fazer com que a pessoa na terceira idade exercite o corpo e a mente, e ainda aproveite bem a aposentadoria.
Para garantir uma viagem tranquila para o idoso, sua família e amigos, separamos aqui neste texto algumas dicas de cuidados com idosos em viagens internacionais, além de trazer outras informações importantes sobre esse tema.
Está interessado no assunto? Continue a leitura!
Cuidado com idosos em viagens internacionais
Ao fazer uma viagem em família, sempre pensamos em coisas práticas como, o que levar na mala ou como fazer um seguro saúde internacional quando o assunto é viagem de idosos. Mas você sabia que fatores como acessibilidade e clima também devem ser considerados ao se definir o destino da viagem?
Esses são dois pontos muitos importantes, já que temperaturas extremas, tanto de frio quanto de calor, podem ser prejudiciais à saúde da pessoa na terceira idade.
Pesquisar o local da viagem e assegurar que tenha acessibilidade para idosos também é muito importante. Isso vai garantir a autonomia do idoso e, com isso, ele conseguirá aproveitar ainda mais o momento de descontração proposto para a viagem.
Procure saber se o local da hospedagem possui acomodações em andar térreo (ou com elevador), tapetes no quarto ou móveis que possam atrapalhar a passagem do idoso. Se houver a possibilidade de deixar um abajur ao lado da cama também pode ser interessante para promover essa independência e evitar quedas.
Dito isso, vamos agora às dicas básicas de cuidado com idosos em viagens internacionais. Afinal, como viajar com pessoas idosas em segurança?
Faça consulta médica antes de viajar
Essa talvez seja a dica mais importante que daremos aqui. É muito importante que o médico avalie o idoso e dê o aval para que a viagem aconteça com segurança.
Ah, mas o médico vai poder me proibir de viajar? Bom, se ele achar que ficar em casa é o melhor para sua saúde, sim, ele pode te orientar a não viajar. Mas é muito legal continuar bem e saudável do que se aventurar e acabar adoecendo, não é mesmo?
O médico também poderá te instruir sobre medicamentos importantes para levar para a viagem, como antibióticos e anticoagulantes. Outra indicação médica, principalmente com voos longos, pode ser a de se movimentar no avião, para promover a circulação do sangue no corpo.
Tenha um seguro-viagem
Essa dica nós já até citamos por aqui. É imprescindível que o idoso (e qualquer pessoa que vá ao exterior) viaje portando um seguro-viagem. Para alguns destinos, esse seguro é até obrigatório.
Os gastos internacionais com saúde podem ser exorbitantes e, mais que isso, o atendimento pode demorar ainda mais caso o idoso não tenha um seguro-viagem. Esse serviço ainda facilita bastante em caso de emergências, já que o atendimento é em português.
Respeite os limites do corpo
Sabemos que o corpo da pessoa idosa não é mais o mesmo do jovem e, muitas vezes, pode não aguentar um período muito longo de caminhada e atividades.
Por isso, separar momentos para descanso e hidratação podem fazer diferença para manter a saúde do idoso em meio a uma viagem internacional.
Não se esqueça das medicações
Se o idoso toma algum remédio diário, é muito importante que leve na mala ou na bolsa de mão durante a viagem.
Alguns remédios podem ser difíceis de se encontrar em países estrangeiros e, por isso, levar um kit medicamentos pode ser crucial para manter o idoso bem durante a viagem.
Lembre-se que muitos países exigem que você leve a receita de remédios controlados, por isso, converse sobre essa questão com o seu médico.
Esteja em dia com cartão de vacinas
Além de estar em dia com o cartão de vacinas exigidas aqui no Brasil, é importante que o idoso tome as vacinas orientadas pelas agências de saúde do destino da viagem.
Em muitos casos, essas vacinas são exigidas na hora de entrar e sair do país. Não as tomar pode acabar prejudicando a viagem e ainda causando danos futuros com a contaminação por uma doença local.
Quais cuidados são necessários ao transportar pessoas idosas?
Viagens longas, como as internacionais, de avião, de trem, carro ou ônibus que durem mais de quatro horas podem provocar trombose nos idosos, principalmente nas pernas.
Por isso, ao transportar pessoas idosas é preciso um cuidado maior quanto às paradas, caso seja possível, ou quanto à movimentação do idoso para evitar que o sangue não circule no corpo da forma correta. Uma opção para isso pode ser a mudança frequente de posição durante a viagem.
Outra dica importante é que o idoso deve sempre viajar usando roupas confortáveis e realizar um alongamento antes e depois da viagem.
A hidratação também deve ser levada a sério, já que o esforço da viagem pode ser um fator relevante para o desconforto durante e após o trajeto.
Qual a idade máxima para idoso viajar sozinho?
Não existe idade máxima para viajar sozinho. A lei ressalta apenas que existe uma idade mínima para embarque sozinho – com autorização dos pais – que é de 16 anos.
Idoso tem desconto em passagem aérea?
Atualmente, não existe nenhuma lei que obrigue companhias aéreas a oferecerem desconto em passagens para idosos.
Porém, o idoso tem direito à gratuidade em ônibus e trens públicos coletivos estaduais, de acordo com o estatuto do idoso.
No caso de transporte coletivo interestadual, as empresas de transporte precisam reservar duas vagas gratuitas por veículo para idosos com renda igual ou inferior a dois salários-mínimos. Além disso, caso as vagas sejam ocupadas, as empresas precisam oferecer desconto de 50%, no mínimo, para os demais idosos.
Além disso, é interessante pesquisar sobre as normas no destino, já que, na maioria dos países, pessoas com mais de 65 anos têm direito a desconto ou gratuidade em museus, parques e outras atrações.
O mais importante é que o idoso não deixe de viajar e curtir a vida passeando e conhecendo novos lugares. Mas é importante lembrar de sempre cuidar da saúde para que nada saia fora do controle durante a viagem e que você possa voltar para casa seguro.
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